Jefferson Lima

35 POSTS

Exclusive articles:

UPHILL leva corrida de 5 km e 10 km à histórica Estrada Velha de Santos no dia 28

A Serra do Mar receberá em 28 deste mês mais uma etapa do UPHILL, considerada a primeira corrida de subida do país. O evento...

Brasileiro Sub-20 reúne 738 atletas no Recife e promete disputas acirradas no salto triplo

O Campeonato Brasileiro Interclubes Loterias Caixa de Atletismo Sub-20 começa nesta sexta-feira (5) e segue até domingo (7), no Centro de Esporte Lazer e...

Ajustes graduais na rotina ajudam a equilibrar a alimentação, diz nutricionista

Pequenas alterações no dia a dia podem ser suficientes para tornar a dieta mais equilibrada, segundo a nutricionista Alessandra Luglio, parceira do grupo Positive...

Periodização ajusta volume e intensidade e eleva desempenho de corredores, dizem especialistas

Organizar o treinamento em ciclos bem definidos é fundamental para quem busca evoluir na corrida e evitar lesões, afirmam os educadores físicos Paulo Silvestrini...

TS Summit 2025 reúne lideranças e projeta crescimento de 32% no calendário de eventos esportivos do país

A Sala São Paulo recebeu, nos dias 2 e 3 de setembro, o TS Summit 2025, encontro promovido pela Ticket Sports que reuniu profissionais...

Breaking

Artigo ressalta importância da autoestima no cotidiano de corredores

Um artigo publicado pelo portal Webrun destaca que, para...

Exercício físico exige equilíbrio para manter hormônios em níveis saudáveis, diz especialista

Praticar atividades físicas regularmente traz benefícios reconhecidos para a...

Especialistas indicam laudos e selos de qualidade como proteção contra creatina adulterada

Com o consumo de creatina em alta e disputando...

Cerca de 1,5 mil brasileiros devem participar da Maratona de Buenos Aires 2025

Buenos Aires (Argentina) – A organização da Maratona de...
spot_imgspot_img